Miky Lagadec Patten et David Dumas vous proposent une retraite holistique dans l’écrin Breton de l’hôtel de la Butte à Plouider. Un programme dans lequel les séances de sonothérapie, le mouvement dans les embruns bretons, la méditation sur les dunes et des ateliers autour du tarot nous reconnecteront avec l'enfant qui est en nous. Nous alternerons des pratiques de MEM gong yoga, de respirations et de profondes relaxations sous forme de bains sonores pour se libérer de toute fatigue accumulée.

Nicolas Conreaux nous préparera des repas et collations équilibrés et énergisants à base de nourriture vivante par l’art de la fermentation. La cuisine proposée sera végane, végétarienne ou autre selon les goûts. Nous donnons de l’importance à une approche saine et équilibrée durant notre retraite afin de purifier, revigorer et renforcer notre corps et notre esprit.

Vous sortirez de ces quatres jours précieux, détendus, rafraîchis et revitalisés, prêts à repartir dans le monde avec une nouvelle énergie et connaissance de vous-même.

Retrouvez toutes les informations sur le site internet labutte.fr ou par téléphone au 0298254054